大部分人都认为出现颈纹是40岁之后的事情，但是并不是这样，有的人刚过了20岁，脖子上就已经出现了细纹甚至是一道道沟壑。

颈纹是怎么产生的？

颈纹就是皱纹，不过是出现在脖子上而已。

肌肤出现皱纹就是老化的表现，一个是人体肌肤逐渐老化（身体系统的衰老），另一个原因是光老化（紫外线照射影响），除此之外，摄入的糖分过多时也会对皮肤造成一定的伤害。

1、颈部的构造可是比脸上的纹理还要复杂的多，再加上横向纹理比较多，就容易形成环状皱纹！

2、颈部肌肤的胶原蛋白含量比脸部少、厚度只有脸部肌肤的三分之二，随着年龄的增长，体内胶原蛋白分泌减少，脖子上的皮肤状态也会有所降低。

3、因为颈部是支撑头部重量以及人体转动的机制，经常扭转或者做剧烈运动，都会让弹性纤维的破坏加速，很容易疲乏。

4、外界的环境、生活习惯都会有影响，比如大家喜欢夹着手机说话，经常低头玩手机、工作等等，特别是低头玩手机会让你的颈部肌肉收缩，伸出很多肌纤维附着在皮肤，形成了环形褶皱，加深颈纹。

如何去除颈纹？

一、养成良好的习惯

1、对于脖颈来说，睡觉仰卧是最自然的，所以大枕头才适合你，这样能让脖颈形成平行弯曲，枕头最好稍微硬一点，最适宜的高度是在8厘米左右，摆放在脖颈的凹陷处，睡觉避免垫高枕头，高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也容易产生颈纹。

2、坐要直、站要挺，保持良好的姿态，对缓解皱纹有很大的帮助，如果你经常看着电脑，大家可以适当的转动头部来缓解颈部的疼痛。

3、随时要注意观察自己的颈部变化，如果有异样就要注意了，在日常的生活中可以使用冰块敷颈部、按摩可以让颈部肌肤变的更加细腻。

二、做好颈部护理

1、一年四季做好防晒工作，大家别顾着给脸上涂抹润肤霜，从而忘了照顾颈部，颈部皮下组织很容易出现松弛的情况，可以使用颈霜来护理。

2、当颈部出现疲劳的情况，可以使用热毛巾敷几分钟，增加颈部的血液循环，洗澡的时候，使用毛巾擦一擦自己的皮肤，可以有助表皮更新。

3、勿用太热的水洗澡触及颈部肌肤，以免刺激皮肤老化及出现颈纹，天气越来越凉，平时出门要注意着装，避免颈部与衣领摩擦。

三、颈部按摩

先将精华液或者颈霜涂抹在颈部，双手由下往上，手用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉，区域按摩完，双手指腹用力分别按摩两边的颈部，从颈部下端往上揉推，一直到耳后。

每天晚上睡觉做按摩，对预防颈纹有着一定的好处，切记，颈部肌肤弹性茶，按摩时的力度要轻柔。