2025-02-15 02:06:06 作者:用户8796501367133
宫保鸡丁是一道非常受欢迎的川菜,其特点是鲜香辣嫩而且制作起来并不复杂。以下是一份简单的宫保鸡丁食谱供您参考。
·材料:鸡胸肉300克、干辣椒10个、花椒1小勺、花生米50克、大葱1根、生姜1小块、大蒜3瓣、酱油1大勺、老抽1小勺(可选用于上色)、料酒1大勺、白糖1小勺、醋1小勺、盐适量、水淀粉1大勺、鸡蛋1个(只用蛋清)、植物油适量。
·做法:
→1.准备材料:鸡胸肉切成小丁加入蛋清和水淀粉拌匀,腌制10分钟。干辣椒剪成小段,花椒略微压碎,花生米用油炸脆备用。大葱切段,生姜、大蒜切片。
→2.调制宫保鸡丁汁:在一个小碗中将酱油、老抽、料酒、白糖、醋和水淀粉混合均匀备用。
→3.炒制:锅中加入适量的植物油,油热后加入花椒和干辣椒段用小火慢慢炒出香味,注意不要炒糊。
→4.炒鸡丁:将腌好的鸡丁下锅用中火快速翻炒,直到鸡肉变色并且基本熟透。
→5.加入调料:加入生姜、大蒜和大葱段继续翻炒均匀出香味。
→6.倒入宫保鸡丁汁:将调好的宫保鸡丁汁倒入锅中快速翻炒让鸡丁均匀裹上酱汁。
→7.加入花生米:最后加入炸好的花生米快速翻炒均匀使花生米分布均匀。
→8.出锅装盘:炒至酱汁收浓鸡丁上色亮泽即可关火出锅装盘享用。
小贴士:
·鸡肉的选择:鸡胸肉是制作宫保鸡丁的常见选择,因为它的肉质比较嫩容易入味,您也可以选择鸡腿肉口感会更加鲜嫩。
·腌制鸡肉:加入蛋清和水淀粉可以让鸡肉更加嫩滑,同时也能帮助锁住鸡肉的水分。
·火候掌握:炒制过程中要注意火候的控制,鸡肉下锅后要快速翻炒避免外焦里生。
·调料比例:宫保鸡丁的味道关键在于调料的比例,可以根据个人口味适当调整。
·花生米的处理:花生米最好在炒制前就炸好,保持脆香最后加入可以避免过度加热变软。