不跑步、不走路！分享三种真正的“降压运动”→

对于高血压患者来说，除了服药有没有辅助降压的方法？还真有，运动！运动作为一种非药物降压手段，在医学上已被广泛认可。但最佳的降压运动并不是很多人每天都坚持的走路、跑步，而是一种“静态运动”——等长运动。每次等长运动的时间为2分钟，通常进行4组，每组间休息1—4分钟。如果刚开始锻炼无法做到，可以从运动3

2025-04-05 20:30:00

郑州市惠济区江山路第一小学编程小将用代码编织美好未来

大象新闻记者 李书恒 通讯员 王宝洁/文图2025年3月20日，春日的暖阳洒进郑州市惠济区江山路第一小学的计算机教室，映照着一张张专注而认真的小脸。这里正在举行郑州市2025年信息素养提升实践活动创意编程Kitten专项赛，我们的编程小将们齐聚一堂，用代码编织梦想，用创意点亮未来。比赛现场，没有了平

2025-03-20 18:34:00

张雪峰公司成立峰阅优学教育科技公司

天眼查App显示，近日，苏州峰阅优学教育科技有限公司成立，法定代表人为武亮，注册资本100万人民币，经营范围含出版物零售、出版物互联网销售、数字内容制作服务、数字文化创意技术装备销售、数字文化创意内容应用服务、组织文化艺术交流活动、教育咨询服务等。股权全景穿透图显示，该公司由张子彪（张雪峰）持股75

2025-04-07 14:53:00

渭源县文旅新媒体创意工作站成立

3月19日，渭源县文旅新媒体创意工作站正式成立并举行相关活动。活动邀请知名文旅达人为渭源文旅新媒体事业作宣传推广，为文旅达人颁发“渭源县文旅推介官”聘书，渭源籍作家、画家、诗人为新媒体创意工作站捐赠书画作品。当前，新媒体已成为文旅宣传推广的重要阵地和强大引擎，渭源县文旅新媒体创意工作站的成立，是顺应

2025-03-20 10:38:00

乐高繁花绽放外滩！BFC打造春日潮玩赏花新地标

春风拂过黄浦江畔，一场奇幻与浪漫交织的春日盛宴拉开帷幕。4月19日，BFC外滩金融中心携手乐高花植系列，推出10万平方米的乐高花园，以创意积木重塑赏花新风尚，为都市人打造沉浸式春日梦幻之旅。这场为期45天的视觉派对，将积木艺术与自然盛景完美融合，在摩登外滩书写属于乐高的春日童话。乐高艺术重塑春日美学

2025-04-20 09:41:00

深挖文化富矿 广东“五项举措”推动数字创意产业高质量发展

3月28日，岭南数字创意大厦新基建高质量发展大会在广州举行。会上，与会嘉宾围绕广东数字创意产业发展展开深入交流。据悉，广东将从政策扶持、产业培育、文化数字化、人才培养、技术攻关等方面推出“五项举措”助力数字创意产业高质量发展。一是推出系列政策支持。将完善动漫游戏、影视生产、创意设计、现代演艺等重点行

2025-03-28 22:16:00

深圳市时创意电子股份有限公司申请测试方法和测试系统专利，降低操作复杂性和人为错误的可能性

金融界2025年4月24日消息，国家知识产权局信息显示，深圳市时创意电子股份有限公司申请一项名为“测试方法和测试系统”的专利，公开号CN119811465A，申请日期为2024年12月。专利摘要显示，本申请公开了一种测试方法和测试系统，涉及芯片测试技术领域；所述测试方法方法包括步骤：输入随机数据至闪

2025-04-24 10:14:00

上海市黄浦文化创意企业联合会召开第四届第一次会员大会

3月30日，上海市黄浦文化创意企业联合会在上海田子坊艺术中心召开第四届第一次会员大会。上海市黄浦文化创意企业联合会扎根黄浦，面向全市，辐射长三角，瞄准守正创新、培育文创与新质生产力的新赛道，重点聚焦文创产业+，催生新产业新模式，促进新消费。黄浦文创联积极发挥桥梁和平台作用，切实维护会员企业利益，形成

2025-04-01 15:30:00

三代同灶！上海湾区首届厨神挑战赛上演舌尖上的“家宴传承”

5月10日上午，上海山阳田园内炊烟升腾，香气四溢，“金山家宴·由我掌厨”上海湾区首届厨神挑战赛热烈开赛。首场4组战队同台竞技，在“刀光火影”间展开美味对决，为观众呈现了一场视觉与味觉的双重盛宴。这场以“土灶台”为舞台、以“美食”为媒介的赛事，不仅上演了民间厨艺高手的巅峰对决，更成为金山区推动文旅商体

2025-05-10 19:46:00

万兴科技发布2025全球招聘宣传片，解码AI时代的职业价值

深圳商报·读创客户端记者 范宏韬日前，AIGC软件A股上市公司万兴科技（300624.SZ）发布“乘风AI 创意无限”2025全球招聘概念宣传片，用极具未来感的“AI新身份”角色定位，重新诠释人类智慧与AI时代深度融合后的职业价值。在本次发布的招聘宣传片中，万兴科技用“未来视角”重新定义数字创意职业

2025-04-02 14:12:00