晚上不吃饭就能减肥吗？跳出误区，一文带你从日常习惯入手科学减重

随着生活节奏的加快，加班、熬夜、饮食不规律成为部分人的生活常态，也导致了肥胖症的出现。近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。“减重”已成为高频健康热词。晚上不吃饭就能减肥，这个说法科学吗？轻断食对于减肥真的有效吗？晚上不吃饭就能减肥，科学吗？北京协和医院

2025-03-21 09:04:00

牢记嘱托显担当 决胜之年夺全胜丨本溪：滚动推进重点开复工项目559个

春寒未退，位于本溪市滨河路上的龙山泉40万千升精酿啤酒生产建设项目工程现场却一派火热景象。20余米高的塔吊巨臂凌空挥舞，在错落有致的钢结构之间，数十座银光闪闪的巨型发酵罐巍然矗立。工程负责人告诉记者，项目总投资10亿元，占地19万平方米。一期建设的20万吨生产线配套设备包括原料处理系统、糖化系统、发

2025-04-07 07:14:00