吃饭“慢”的人，已经在5个方面超越你了

本文转自【央视财经】；很多人为了赶时间，经常十分钟就解决一顿饭，但这种“超速”吃饭的习惯，会给健康带来负担。吃一顿饭用多久对健康最有利？吃饭快的人应当如何调整？一起了解↓↓↓01为什么吃饭要慢一点？从人看到、闻到食物起，负责调节饱腹感、抑制食欲的瘦素就开始分泌了，但需20—30分钟才能发挥作用。如果

2025-03-16 19:56:00

U17亚洲杯即将开赛 国少队备战并不顺利

北京日报讯（记者 李立）北京时间4月4日凌晨，国少队将迎来U17亚洲杯的首场比赛，对手为东道主沙特队。赛前这几天，国少队在全力备战。不过，因时间调整和场地维护等原因，球队的备战并不顺利。为打好这次U17亚洲杯，国少队在3月初就已经集结，并前往迪拜进行拉练。在此期间，球队共打4场热身赛，虽全部输球，但

2025-04-02 14:11:00

巡察组开出“处方” 不再苦等良药

新重庆-重庆日报 首席记者 周尤“现在药煎好了直接可以寄到家，既省时又省力，真是方便。”近日，家住蔡家的王阿姨正拎着“中药快递包”，对北碚区中医院推送的“中药饮片快递到家”服务连连称赞。此前，北碚区委巡察组在巡察区中医院时发现，中药窗口总有不少人在排队，如果取中药饮片，通常要现场等一两个小时；有些住

2025-03-12 16:24:00

欧盟官员：将推迟对美国关税的报复，为谈判争取时间

当地时间3月20日，欧盟委员会负责贸易和经济安全等事务的委员马罗什·谢夫乔维奇表示，欧盟将把对包括波旁威士忌和摩托车在内的美国产品征收关税推迟到4月中旬，以继续谈判并避免贸易战。针对美国从3月12日开始对钢铁和铝进口征收25%的关税，欧盟委员会最初计划从4月1日起重新激活2018年时的对美国商品征收

2025-03-20 20:33:00

车企跑路，车主哭晕！配件末日谁来买单？

突然停摆的极越，让1.5万位车主陷入修车等配件的窘境，但随着市场洗牌更多“绝版车”车主面临修车难、修车贵的问题。曾经风光一时的造车新势力，如威马、高合等的突然停摆，也给车主留下原厂零配件难找，即便找到售价甚至高出近千元的难题。同时，附近爆雷车企的“绝版车”，部分自主、合资甚至豪华“大厂”的车主，同样

2025-03-16 22:06:00

从倒地到康复，这场生命接力他们赢了！

3月12日上午，一场惊心动魄的生命接力在济阳区人民医院急诊科“上演”。一名突发急性心肌梗死的男子突然晕倒，在经急诊科、ICU、心内科等多科室联合救治下，历时20天，康复出院。4月1日，患者家属携锦旗向所有参与救治的医护人员表达了深深的敬意和感谢。“快！门口有人晕倒了！”当日上午，急诊科突然传来保安急

2025-04-03 10:04:00

强校园体育 铸健康体魄

人民日报 唐天奕教育部印发通知，要求“按照不高于班师比小学5∶1、初中6∶1、高中阶段8∶1的标准配备体育专任教师”；北京明确杜绝“阴阳课表”，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课；广东要求保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时……一段时间以来，相关部门和各地出台一系列针对性措施，保障孩子们的校

2025-03-13 09:54:00

夜读｜你尽管努力，其他的交给时间

明天又是新的一天，愿你活成自己想要的样子，勇往直前、闪闪发光。时间不会回头，人生没有如果也许你也曾有过这样的想法：“如果当初做了那件事就好了”“如果选了那条路就好了”“如果……”当人生遭遇挫折，我们往往会想到很多个“如果”，不断回想如果当初做了另一个选择，如今的生活是否会更好。然而，时间不会回头，人

2025-03-20 22:55:00

夜读｜深情回头看，坚定往前走

如果生活不顺心时，不要担心，尽管往前走。你一定要相信这句话：一切都会过去。人的一生，难免会遇到一些无法预知的变数。但过一段时间，你会发现，那些曾经以为过不去的坎，其实都过去了；那颗曾经痛得不能再痛的心，也已经平静如水了。仔细想想，人生不管遭遇多大的挫折，只要还能坚定往前走，一切都会过去的；那些曾经在

2025-03-16 22:35:00

果然视频·世界观|尹锡悦弹劾案时间线2

韩国宪法法院4月4日对尹锡悦弹劾案作出宣判。两个视频看自2024年12月3日尹锡悦宣布“紧急戒严”至今的时间线。（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王晓莹）

2025-04-04 10:15:00