春季，吃得好、心情好，肝才好！

春季是阳气升发的时节，同时也是肝气最旺盛的季节。中医认为，肝主疏泄，负责调节和疏通体内的气机，保持气血的通畅。春季养肝可以促进机体阳气的升发和舒展。我们可以从两个方面来养肝。以食养肝饮食调养是养肝的重要方法。《千金方》言：“当春之时，食宜省酸增甘，以养脾气。”春季为肝脏当令之时，肝气旺盛。肝属木，脾

2025-03-17 13:43:00

肝好不好，看脸就知道？这5个坏习惯，快改→

皮肤暗沉，脸色发黑、发黄竟是肝脏出现了问题？肝脏不好，为何会影响“颜值”？哪些行为正在伤害你的肝脏？春季养肝正当时建议你做好4件事肝脏不好是如何影响“颜值”的？肝脏是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的“垃圾毒素”处理中心，可能会从以下方面影响我们的“颜值”。肝病面容：长期患有肝病的

2025-03-18 09:41:00