第一步：申请个体工商户名称预先登记　　需要提供的资料：　　1、申请人的身份证明或由申请人委托的有关证明;　　2、个体工商户名称预先登记申请书;　　3、法规、规章和政策规定应提交的其他文件、证明。　　办理时限：1个工作日　　第二步：申请个体工商户开业登记　　需要提供的资料：　　北京个体户注册　　1

2024-12-24

春天万物复苏，也是孩子长身体的最佳时间，这个时候给家人做一顿美味的红烧牛肉，不仅能补充营养，增加食欲，还能增加抵抗力。但是牛肉大部分人都不太会选择在家中常做，因为总觉得牛肉炖不烂，没有饭店的香。今天我就分享一下红烧牛肉的详细做法，保证软烂入味不塞牙，香味浓郁口齿留香，好吃到停不下来！香喷喷的红烧牛肉

2024-12-24

菠菜是很多人喜欢吃的一种蔬菜，这种蔬菜含铁，因此很多女性小伙伴们非常喜欢吃，那么我们炒菠菜的时候要不要焯水呢?平时很多人喜欢吃菠菜，接下来就来看看做菠菜的注意事项。一、炒菠菜的时候要不要焯水平常我们炒菜的时候有的蔬菜是需要进行焯水处理的，平时很多人喜欢吃的菠菜也是需要进行焯水处理的，菠菜如果是比较小

2024-12-24

孩子的生长发育是家长最为关心的问题，特别是家中孩子正处于快速生长期的。孩子的身长，主要由两方面决定：遗传和后天环境。尽管先天基因没法改变，但后天环境如果得当，孩子完全可以实现逆袭，超越父母的身高，而和后天环境关系最大的就“饮食”。一个人一生当中，有3个快速生长期，分别是生命前1000天，即0-3岁，

2024-12-24

不熬夜的人，不知道“夜猫子”的快乐，熬夜的人，大多不晓得熬夜多伤肝。肝脏作为五脏之一，主要具有代谢、解毒的生理功能，一般子时（23:00-1:00）是肝脏最佳排毒时间，如果这个时间段还没睡，就会加重肝脏负担，损伤肝脏，诱发肝病。那么，如何养肝护肝，我们的肝脏都需要哪些营养，最爱什么食物呢？为大家科普

2024-12-24

减肥的人，遵循这3个戒、2个要原则，提升热量缺口，2个月时间让体脂率下降5%，让你身材瘦下来！3个戒1、戒掉叫外卖、吃零食的恶习各种外卖、零食的摄入，会让你热量过剩而不自知。我们要学会健康饮食，自己做饭，少吃高脂肪、高热量、过度加工的食物，多吃高纤维蔬菜，补充优质蛋白，主食方面粗细粮结合，饭吃八分饱

2024-12-24

民谚云，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”“家备生姜，小病不慌”“早上三片姜，胜过饮参汤”。短短几句话，足以见得自古以来人们对生姜养生作用的肯定与赞誉。在中医看来，生姜味辛性温，具有发汗解表、祛风散寒、温中和胃、止咳止呕、温肺化痰、解鱼蟹毒等功效。而三伏吃姜，特别是搭配其它养生佳品一起吃，还有很多意

2024-12-24

剁椒黄花鱼蒸蛋羹制作流程：1. 鸡蛋500克打散，加清水750克、蜢子虾酱100克、料酒10克、盐5克搅拌均匀成虾酱蛋液，撇掉表层浮沫，将其分装入八个小碗里，入蒸柜中火蒸4分钟至质地细嫩。2. 黄花鱼8条（100克/条）宰杀治净，开腹开背，腹部朝下放入瓷盘里，每条鱼淋剁椒酱20克，入蒸箱大火蒸8分

2024-12-23

对于干性皮肤的人群，即使在春天也容易皮肤干燥，触摸起来毫无光滑……确实，对于爱美的女性来说，导致皮肤干燥的原因有很多，如温度变化、紫外线、身心压力、新陈代谢等，导致皮肤受到强烈刺激后，皮肤角质层出现异常，进而加快恶化现象。于是，人们开始想尽各种办法护肤，从护肤品入手，也有很多所谓的生活小妙招，但今天

2024-12-23

早起去菜场买了一块老豆腐，中午回家给家人做了一份脆嫩多汁的茄汁豆腐。就连一向只爱吃肉的儿子都竖起了大拇指，说这盘豆腐给肉也不换。这盘茄汁豆腐酱汁好吃的关键在于两点：酱汁酸甜适中，外壳香酥脆爽。只要做到这两点，这盘菜想失败都难。我从小就爱吃豆腐。豆腐品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐等等。豆腐风味清淡

2024-12-23