咸宁马拉松志愿者培训启动 2190名志愿者为咸马保驾护航

咸宁网讯（记者 郭蓉 通讯员 刘颖）“我承诺……服务社会，践行志愿精神，弘扬先进文化，为2025咸宁马拉松贡献青春力量！”4月8日，咸宁马拉松志愿者培训在湖北健康职业学院拉开帷幕。本次马拉松志愿者从湖北科技学院、咸宁职业技术学院、湖北健康职业学院三所学校招募，吸引数千名志愿者踊跃报名，经过重重面试选

2025-04-10 10:16:00

几点入睡，几点起床？你睡得还好吗？睡眠健康参考来了→

生活质量与睡眠息息相关如何才能获得良好睡眠全国爱卫办近日发布《睡眠健康核心信息及释义》给出了睡眠健康参考提示↓↓成年人晚上应几点入睡？《睡眠健康核心信息及释义》推荐成年人晚上10至11点入睡，早晨6至7点起床，其中老年人可早晨5至6点起床。此信息及释义提出，不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而异

2025-03-22 11:24:00

十招吃走脂肪肝！收藏→

来源：健康中国、央视财经

2025-04-21 09:53:00

食品标签里必须标示的饱和脂肪酸是什么

“这个奶茶标注了0反式脂肪酸，应该比较健康吧？”21岁的大学生赖孟铷在便利店拿起一瓶乳茶饮料，仔细查看配料表标签后买下了饮料。随着食品工业的蓬勃发展和消费市场的不断丰富，人们的饮食选择愈发多样。与此同时，食品标签不再仅仅是包装上的附属内容，其重要性正与日俱增，成为消费者了解食品信息、作出合理饮食选择

2025-03-29 08:43:00

湖南省“减盐减油”健康科普进校园

湖南日报3月13日讯（全媒体记者 周阳乐 通讯员 王可为 何冰）今天下午，湖南省“减盐减油”健康科普宣讲进校园活动在湖南农业大学举办。油和盐是烹饪中不可或缺的调味品，能够有效提升食物口感，但过量摄入油盐却会对身体造成不小的负担，增加高血压、肥胖、心脑血管疾病等慢性病患病风险。当前湖南省居民平均每日烹

2025-03-13 20:53:00

“体重管理”带火“瘦身经济” 健康消费成春日时尚

中新网重庆3月20日电 题：“体重管理”带火“瘦身经济” 健康消费成春日时尚作者 黄维正漫步在重庆寸滩国际新城时尚消费区，看着集市上琳琅满目的特色小吃，“Z世代”小伙刘宇咽了咽口水，最终选择离开。他转头走向一家家3C数码店，精心挑选可穿戴产品，特别希望有商家能额外赠送一个体脂秤。增重近20斤的烦恼，

2025-03-20 14:21:00

南华大学医务所举办水痘防治知识专题讲座

为提升学生水痘防治意识，保障校园健康安全，4月2日，南华大学医务所在红湘校区南华楼211教室举办水痘防治知识专题讲座。讲座特邀衡阳市蒸湘区疾病预防控制中心副主任医师黄芳担任主讲，吸引了机械工程学院近两百名学生积极参与。讲座中，黄芳系统讲解了水痘的定义、传染源、传播途径及典型症状。她指出，水痘是由水痘

2025-04-06 22:26:00

“减重经济”催生“体育+”新业态，体育产业如何布局体重管理市场？

南方财经全媒体记者谭砚文 广州报道今年两会期间，国家卫生健康委员会再次提出实施“体重管理年”三年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。国家卫生健康委发布的数据显示，我国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50%关口。如今，肥胖早已超出了体型的范畴，成为影响居民健康的普遍性问题。去年6月，国家卫生健康

2025-03-27 16:40:00

健康消费加速向“新” 市场前景广阔

近年来，我国居民健康意识明显增强，健康消费潜力巨大，呈现出市场规模快速增长、业态模式不断创新、消费结构持续优化等特点。健康消费正逐渐成为新型消费市场的重要组成部分。3月2日，市民在广西南宁市南湖边健身。新华社记者 陆波岸 摄“年轻群体的健康消费趋势是蓬勃向上的。”西南大学体育学院院长黄晓灵说，“预计

2025-04-13 15:40:00

市紫琅医院：开展世界睡眠日主题活动

【来源：南通市民政局_基层动态】为积极响应对睡眠健康的关注，提升公众对睡眠障碍的认识，近日，市紫琅医院联合中兴街道精神障碍社区服务示范点举办了一场别开生面的“健康睡眠，优先之选”世界睡眠日主题活动。活动在申丞小海护理院多功能厅拉开帷幕。精神科季佳医师进行了关于睡眠健康的专题讲座，内容涵盖“睡眠障碍的

2025-04-01 20:10:00